2011年6月3日星期五

清炒蔬菜

清炒小白菜

材料:小白菜、蒜头、蘑菇、油、酱油、蚝油、大薯粉/太白粉、盐、糖
煮法:
      1.把蒜头切碎;蘑菇浸水至软、切片;小白菜洗净、拔片;备用。
      2.把蒜头碎放入热锅里爆香。
      3.加入蘑菇片炒香。
      4.放入小白菜炒。
      5.加入适量的蚝油、酱油、盐和糖调味。
      4.把大薯粉/太白粉加入适量的水搅均匀,倒入锅里勾芡即可。

菜花菇

材料:菜花、鲍鱼菇、蒜头、大薯粉/太白粉、油、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉
煮法:
      1.把蒜头切碎;菜花洗净、切棵;鲍鱼菇撕条;备用。
      2.把蒜头碎放入热锅里爆香。
      3.放入菜花和鲍鱼菇炒。
      4.加入适量的酱油、蚝油、盐、糖和胡椒粉调味。
      5.把大薯粉/太白粉加入适量的水搅均匀,倒入锅里勾芡即可。

清炒豆苗

材料:豆苗、虾米、蒜头、油、酱油、蚝油、盐、糖
煮法:
      1.把豆苗和虾米洗净,蒜头切碎,备用。
      2.把蒜头碎和虾米放入热锅里炒香。
      3.放入豆苗炒。
      4.加入少许水,适量的酱油、蚝油、盐和糖调味,炒均匀即可。

包菜/芥兰炒蛋

材料:包菜切条/芥兰切段、鸡蛋、蒜头、油、酱油、蚝油、盐、糖
煮法:
      1.把蒜头切碎,放入热锅里爆香。
      2.打入鸡蛋,炒散。
      3.放入已切好的青菜炒。
      4.加入适量的酱油、蚝油、盐和糖调味。
      5.加入少许水煮一下即可。


包菜炒蛋
 芥兰炒蛋

清炒Bayam Hijau

材料:Bayam Hijau、蒜头、虾米、油、盐、糖
煮法:
      1.把Bayam Hijau洗净,拔好,备用。
      2.把蒜头切碎,放入热锅里爆香。
      3.把虾米洗净,放入热锅里炒香。
      4.放入Bayam Hijua炒。
      5.加入适量的盐和糖调味,炒均匀。
      6.加入少许水,煮一下即可。

炒翁菜

材料:翁菜、蒜头、虾米、油、辣椒粉、盐、糖、酱油、Belacan
煮法:
      1.把翁菜洗净,拔好,备用。
      2.把蒜头切碎,放入热锅里爆香。
      3.把虾米洗净、Belacan压碎,放入热锅里炒香。
      4.放入翁菜炒。
      5.加入适量的辣椒粉、盐、糖和酱油调味,炒均匀。
      6.加入少许水,煮一下即可。

2011年5月31日星期二

关丹两日游

这一趟到关丹,主要是参加我妹的毕业典礼。几个月前,我妈就一直提醒我一定要拿假期。老实说,我自己的毕业典礼我都没那么的费心费力,反而我妹的毕业,还真的是劳师动众。

这就是我妹毕业的“圣地”。



出发前几天问我妹关丹哪里好玩,她说就沙滩、海边咯。。。。。。所以第一个闲逛的目的地,她就带了我们一家到Teluk Chempedak随便走走,真的是很随便的走一走。由于,这沙滩离城市很近,而且位于我妹的毕业典礼礼堂傍边,所以我们晚上去了一次,白天又去了一次。














在走进Teluk Cempedak的小路上,有一些卖吃的、卖礼品的店面,我妈说她吃过其中一间饼干店的土产,很好吃。于是,在我妈的推荐下,我们就进去扫一扫货。这是其中两盒我随便买的土产饼干。



而另一个她说的沙滩、海边就是离城市大约半小时的Cherating。这里还真的是只有沙滩和海边,风景还不错,不过沙滩上的垃圾或许应该清一清。













这次的关丹之旅是我第一次和家人出远门走走、散心,感觉真好,下次再找个不错的地方,再来个走走、散心之旅,仅仅一天也好。

2011年5月6日星期五

邦戈岛海滩度假村

以前的我很怕水,因为怕水所以从来不觉得到海边可以做些什么,也不觉得那有什么好玩,更不用说游泳或潜水了。可那是以前,以前的想法,人总是很善变的,现在的我很喜欢沙滩、海边、海水。。。。。。唯一没变的是,我还是不会游泳,也不会潜水。托公司的福,在不需要花一分一毫的美好情况下,上星期和同事一起来个邦戈岛两天一夜游。由于时间的关系,所以这两天一夜只是在邦戈岛的一角落--“邦戈岛海滩度假村”里游荡。


由陆地到海岛,当然需要海上交通工具的帮忙。这是出发前,位于霹雳州Lumut的码头。





这一路上最享受的,当然是我们这些城市人很少见的海上风光。





由于落脚的是个私人度假村,所以一抵达就有巴士接送,直接到达旅馆。






在等待房间钥匙的空挡,相机就一直由里到外的照个不停。








其实这里的房间不算特别,不过还蛮舒服的。我住的是Garden Wing,听名字就知道,望出去的全都是花草树木。







到处走走,吹吹海风,玩玩水。。。。。。毕竟时间不多,哪可浪费在房间里。














除了海边、沙滩,当然少不了餐馆和泳池咯!



夜景也很不错,只可惜下着绵绵细雨。










那里还有出租巴士让游客可以到其他地方逛逛,时间关系,我只走了夜市。

这小小的邦戈岛角落的确适合短暂的休息,尤其是对于像我这样,假期宝贵到不行的打工仔。