淮南八公山是名扬天下的豆腐故乡。刘安为求长生不老之药,炼丹之中发明了豆腐,后流传至民间,造福了百姓,为人类饮食文化的发展作出了一大贡献。(载自百度百科)
原来我需要感谢的伟人是刘安,感谢他让这世界多了一道养生的健康食材,感谢他让我有机会尝到这美食,也感谢他让我在买杂菜饭时不会因为肉的贵而没其他选择。除了刘安,或许我更需要感谢后人的创意和努力,让豆腐这么的千变万化,让豆腐这么的种类繁多。所以,我也应该学学一些豆腐的烹调法,别浪费了这些伟人的用心。
香辣豆腐干煎
材料:豆腐干、小红辣椒、蒜头、番茄酱、油、酱油、盐、糖
煮法:
1.把豆腐干切成四方小块,撒些盐,然后放入热油里炸至金黄色,捞起备用。
2.把蒜头切碎,小红辣椒切粒,然后一起放入热锅里爆香。
3.加入适量的番茄酱炒香。
4.加入适量的酱油、盐和糖调味。(如炒得太干,可加少许水。)
5.最后把炸好的豆腐干放入,翻炒几下即可。
麻辣滑豆腐
材料:滑豆腐、蒜头、小红辣椒、泰式辣椒酱、油、酱油、盐、糖
煮法:
1.把蒜头切碎,小红辣椒切粒,然后一起放入热锅里爆香。
2.把滑豆腐切丁,放入热锅里翻炒几下。
3.加入适量的泰式辣椒酱、盐、糖和酱油调味,轻轻翻炒。
4.最后加入适量的水,煮至香。
清蒸日本豆腐
材料:日本豆腐、小白菜、蒜头油、蚝油、盐
煮法:
1.把三片小白菜洗干净,去枝,铺在碗里。
2.把日本豆腐切段,摆在小白菜上。
3.撒些盐,再加入少许蚝油。
4.放入热锅里蒸熟(大约10-15分钟)。
5.最后,淋些蒜头油即可。
肉碎日本豆腐
材料:鸡肉、日本豆腐、鸡蛋、青葱、番茄酱、大薯粉/太白粉、盐、糖、油、酱油
煮法:
1.把鸡蛋敲进碗里,打成蛋液。
2.把日本豆腐切段,浸入蛋液,捞起后放入热锅里煎至金黄色,拿起备用。
3.把鸡肉切碎,加些酱油搅均匀。
4.把鸡肉碎放入热锅里炒香。
5.加入适量番茄酱、盐和糖炒。
6.加入少许水煮成汁。
7.把大薯粉/太白粉加入适量的水,搅均匀,倒入锅里勾芡。
8.把煎好的日本豆腐倒入,翻炒几下。
9.最后,把青葱切粒,撒上即可。
日本豆腐炒蛋
材料:日本豆腐、鸡蛋、蒜头、青葱、油、酱油、盐、糖、胡椒粉
煮法:
1.把鸡蛋敲入碗里,打散成蛋液。
2.把日本豆腐切段,浸入蛋液里。
3.把日本豆腐从蛋液里捞起,放入热锅里煎至金黄色,然后拿出备用。
4.把蒜头切碎,青葱切粒。
5.把蒜头碎放入热锅里爆香,然后倒入刚才剩下的蛋液,炒散。
6.放入刚才煎好的日本豆腐一起炒。
7.加入少许水,再加入适量的酱油、盐、糖和胡椒粉调味,炒香。
8.最后撒些青葱粒即可。
子姜炒豆腐
材料:豆腐干、鸡肉、蒜头、姜、小红辣椒、青葱、油、酱油、盐、糖、蚝油
煮法:
1.把鸡肉切丝,豆腐干切条,放入热锅里撒些盐炒香,拿起备用。
2.把蒜头和姜切丝,小红辣椒切粒,青葱切段。
3.把蒜头丝、姜丝、小红辣椒和青葱段(枝得部分)放入热锅里爆香。
3.把刚才炒好的鸡肉丝和豆腐干放入炒。
4.加入青葱段(叶的部分)。
5.再加入适量的酱油、盐、糖和蚝油调味。
6.最后加入少许水煮好即可。
红烧豆腐干
材料:豆腐干、蘑菇、红萝卜、蒜头、肉碎、大薯粉/太白粉、油、酱油、黑酱油、盐、糖、麻油
煮法:
1.把蘑菇浸软,切丁备用。
2.把蒜头切碎,红萝卜切丁,备用。
3.把豆腐干切丁,放入热锅里煎至金黄色,拿起备用。
4.把肉碎用酱油和少许大薯粉/太白粉腌5-10分钟,然后放入热锅里炒香。
5.把蒜头碎、蘑菇丁、红萝卜丁和刚刚煎好的豆腐干丁,放入一起炒香。
6.加入适量的盐、糖、酱油和黑酱油调味,炒均匀。
7.把大薯粉/太白粉加入适量的水(浸蘑菇的水)搅均匀,倒入锅里勾芡。
8.最后,加入少许的麻油翻炒几下即可。
咸蛋滑豆腐
材料:咸蛋、滑豆腐、蒜头、青葱、油、盐、糖、胡椒粉
煮法:
1.把咸蛋烫熟,去壳,把蛋白和蛋黄一起压碎,备用。
2.把滑豆腐切丁,蒜头切碎,青葱切粒,备用。
3.把蒜头碎放入热锅里爆香。
4.放入豆腐丁,撒些盐轻炒。
5.放入已压碎的咸蛋一起炒香。
6.加入少许糖和胡椒粉调味。
7.加入少许水煮一下。
8.最后撒些青葱粒即可。





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